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CENTRO DI MEDICINA DELLO SPORT

AUSL PIACENZA

P.le Milano n. 2 – II Piano- tel. 0523 317712 – 0523 317713

 

PERCHÉ È NECESSARIO

PRATICARE ATTIVITÀ SPORTIVA

 

I.                 Lo sport è indispensabile per una normale crescita corporea e per il mantenimento della forma fisica.

 

II.              Lo sport migliora lo sviluppo delle ossa, muscolatura, statura, flessibilità delle articolazioni, capacità cardiaca e polmonare, ecc…..rispetto al sedentario.

 

III.          Non è possibile recuperare da adulto i benefici arrecati dalla attività fisica iniziata da bambino. L’abitudine allo sport, avviene da giovani, è più facile mantenerlo in seguito.

 

IV.         Lo sport è educativo, facilita la socializzazione e lo sviluppo della personalità, migliora il rendimento scolastico, arreca sensazione di benessere psicofisico, riduce l’aggressività, combatte la noia ed il disagio giovanile. È utile completamento per la lotta alla: droga, violenz, FUMO, ECC….. .

 

V.             Lo sport è prevenzione delle malattie favorite dalla sedentarietà: obesità, ipertensione arteriosa, iperglicemia, osteoporosi, attrosi, malattie cardiocircolatorie e polmonari, ecc…. .

 

 

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